欠信用卡和网贷5久，今率编绿买药坏片危0万，无力偿还了，现在哪位大神帮帮我，能够怎么办？

这是现代社会中普遍存在的一个问题，欠债成为不少人的终极结局。而且，随着现代消费意识的不断提高以及金融市场的不断扩大，借款难度越来越低，欠债的风险也越来越大。一旦陷入其中，可能会对自己、家庭、甚至社会带来不可估量的影响。

在这种情况下，需要进行有效的债务管理和还款计划。下面，我们将介绍一些常用的方法来帮助您管理欠债问题。

第一步是了解你的债务情况。请列出所有的债务，并记录所欠的金额、利率、还款期限等详细信息。这样一来，您便可以清楚地了解债务总和以及每月需要还款的金额和日期。定期对此信息进行更新和调整，可以帮助您更好地掌控债务情况。

接下来，制定一个还款计划。首先，您需要确定每个欠债账户的最低还款额。这个数值通常既包括所欠的本金，又包括利息和其他费用。在每月应还款日之前，一定要确保至少支付最低还款额，否则会导致滞纳金、罚款等问题。

然而，最低还款额并不足以还清债务并且还能提高您的信用分数。因此，您需要针对每个账户计算每月额外还款的金额。如果您有一笔额外的现金流，可以将其用于还款，以加速还清债务。

还有一些其他的还款策略，例如通过债务重组或整理来降低利率或分配还款期限，并在还清欠债后将其取消。此外，您还可以通过削减开支或增加收入来增加还款能力。

如果您已经欠债超过了您的承受范围，那么请尽快向专业金融机构或信贷机构寻求帮助。这样可以避免进一步恶化债务问题。

最后，良好的借贷习惯也是避免欠债问题的重要手段。请不要随意进行借款，而是精打细算、预先规划，谨慎管理好自己的财务。只有避免陷入债务漩涡，才能真正把自己的财务状况掌控在手中。

总之，欠债虽然可能是一种局面，但通过一个有效的还款计划和债务管理，以及正确的节约和预算，您可以逐渐摆脱欠借款的困境，实现自己的财务目标。