欠网贷、银行贷款都属于借款行为，但如何处理却大相径庭。在借款前，借款人应该对自己的经济状况进行充分评估，确保自己有能力还款。但如果情况出现逆转，该如何应对？

首先面对银行贷款，可以考虑和银行进行沟通，商讨还款计划。银行对于愿意主动解决问题的借款人是比较宽容的，可以在贷款本金的基础上按照实际利息和罚息收取一定的费用。

如果情况比较严重，要求银行减免利息和罚息的可能性就小了，而这个时候借款人更应该积极主动地寻求帮助。可以寻求专业的债务咨询或还款平台的帮助，让专业人士协调解决还款问题。此外，借款人也可以参考一些金融规划方案，如节流减支等，提高自己还款能力。

对于欠网贷，情况相对复杂。因为网贷平台的利息和罚息相对较高，加上网贷平台的风控和催收机制相对较弱，导致了一些借款人选择了“跑路”，这种行为不但严重损害了个人信誉，还涉嫌违法犯罪。

如果不想被公司和催收人员找到，可以选择弃用自己的手机号码和其他所有联系方式，并连同申请借款时填写的所有信息一起注销。但是，这种情况下需要承担违反协议、影响个人信用等后果。

为了避免欠债不还，借款人需遵守合法合规的法律规定，提高个人风险意识，严格控制借贷需求，不贪图小利，以免一次失察而导致无妄之灾。

总之，借贷行为需谨慎，借款人需对自己的还款能力进行周全评估，遵守相关规定，积极解决还款问题，也可寻求专业帮助，以避免逃债、失信等不必要的后果。