1. 立即联系银行并妥善处理

当银行欠的钱利息逾期了一天时，我们首先需要做的就是与银行联系，并向银行说明原因及承诺尽快还款。因为一旦欠款超过规定的还款期限，银行有权利对逾期欠款者进行催收，甚至可能采取法律手段来追缴欠款。所以，及时联系银行并严格履行还款义务，是避免欠款问题恶化的最好途径。

2. 寻求帮助和借款的渠道

当我们无力在规定的还款期限内归还欠款时，可以考虑寻求帮助和借款的渠道，如向亲朋好友借款或是通过借贷平台借款等方式。但需要注意的是，这些方式都存在一定的风险，需要谨慎选择平台和人员，并及时返还借款避免逾期还款。

3. 冻结银行卡，避免欠款继续扩大

如果我们无法在规定的还款期限内归还欠款，并发现欠款金额不断扩大，可以选择先行冻结银行卡，阻止负债进一步扩大。但是需要注意的是，这只是临时应急措施，不能长期采取，否则可能面临诉讼、催收等问题。

法律角度分析：

根据《借款合同法》的规定，一旦借款者逾期未还，贷款人有权要求借款人按照合同约定的利率支付违约金，同时也有权利采取法律手段追缴欠款。在逾期还款时，借款人应积极主动联系银行，并及时履行还款义务。否则，一旦催收升级上诉至法院，可能会导致诉讼费用增加、信用受损、甚至面临财产被强制执行等风险。因此，在借款时，借款人应严格履行还款义务，同时学会规避风险，避免欠款问题扩大。