一、利息的计算方式

利息是指借款人在根据约定时间内偿还贷款本金的同时所需支付的贷款利率，其计算方式通常是“本金×利率×时间”。

二、还了一半本金逾期一年的利息如何计算

1.按照本金×利率×时间的公式计算出需要支付的利息金额，并加上逾期的罚息。

2.按照“按照到期日加1年计算”的方法计算罚息。也就是说，如果借款合同中规定的还款时间为2022年1月1日，实际还款时间为2023年1月1日，那么罚息的计算期限为2023年1月1日至2023年1月1日。

3.罚息的计算方法是:罚息=逾期本息总额×逾期天数×逾期利率。逾期本息总额包括本金和利息。

三、不同的利率计算方式

1.按照合同约定的利率计算，即根据借款合同中规定的利率来计算逾期利息。

2.按照法定利率计算，即按照国家规定的利率来计算逾期利息。根据《中华人民共和国利率法》规定，借贷双方没有约定利率或者约定的利率违反法律规定，则应当按照法定利率来计算。

3.根据市场利率计算，即按照当地市场利率来计算逾期利息。这种方式适用于借款合同中没有规定利率或者规定的利率过低的情况。

四、如何避免逾期还款

1.合理规划现金流，制定科学的还款计划，提前做好资金调配；

2.锁定还款日期，准时按期还款；

3.及时联系贷款机构，与其积极沟通并谈判，商定还款方式和时间；

4.遵守贷款合同中的还款条款，严格按照约定支付利息和本金。

五、法律角度的分析

根据《中华人民共和国合同法》等相关法律规定，借款合同是一种有法律约束力的协议，各方当事人应当履行合同义务。如果借款人逾期未还款，应当按照约定的罚息计算方式进行计算。如果借款合同中没有规定罚息的计算方式，应当按照国家法律规定的利率进行计算。同时，贷款机构在进行罚息计算时也应当严格遵守相关法律规定，确保不侵犯借款人的合法权益。同时，借款人也应当遵守合同中的还款条款，保证按期还款，避免发生逾期还款及相关费用的产生。