什么是利息和逾期利息？

利息是指借款人向贷款人支付的资金使用费用，一般以一定的利率计算；逾期利息是指借款人未按时偿还贷款所产生的延迟偿还费用，通常高于正常利息费用。

为什么利息和逾期利息加起来不能超过24？

根据我国《利率规定》和《利息法》，最高月利率不得超过4.5%，意味着年化利率不得超过54%；而《最高人民法院关于民间借贷案件适用法律问题的解释》规定，逾期利息不得高于借款利率的24%。因此，加起来不得超过24%。

如何计算利息和逾期利息？

以借款金额10万元，借款期限为1年，月利率为1%为例，计算如下：

正常利息：10万*1%*12=1.2万元；

逾期利息：10万*24%*（逾期天数/365）。

如何避免逾期？

（1）确保有足够的还款来源；

（2）设置定时提醒，提醒还款日期；

（3）优先偿还高利息的债务；

（4）在经济困难时提早寻求帮助，与贷款机构协商还款计划。

如何处理逾期？

如果出现逾期，应及时与借款机构协商处理，制定合理的还款计划，并在协议期内履行还款义务。

此外，借款人应当了解自己的法律权益，避免陷入不当的诉讼风险。如果借款合同中的利率明显高于法律规定，可以通过法律途径维护自己的合法权益。

结语

在借款前应当了解贷款合同中涉及到的利息和逾期利息的计算规则，并时刻关注还款日期，以避免逾期产生的不必要的费用。如果确实出现逾期情况，应及时与贷款机构协商处理，维护自己的合法权益。