蚂蚁借呗和蚂蚁花呗都是蚂蚁金服推出的两款消费信贷产品。在日常生活中，如果有一些不可抗力原因导致借呗或者花呗账单逾期还款，那么会受到一定的罚息或者滞纳金。但是，对于部分用户来说，一时之间很难一下子还清账单，这时分期还款就成为了一种不错的选择。那么，蚂蚁借呗和花呗逾期贷款可以分期还款吗？如果可以，应该如何操作呢？本文将为大家进行详细解答。

首先，关于蚂蚁借呗和花呗逾期贷款是否可以分期还款的问题，我们需要先明确一点：蚂蚁金服并没有明确规定逾期款项是否可以分期还款。所以，如果您想要进行分期还款，需要您先联系蚂蚁金服的客服人员进行咨询。客服人员通常会根据您的信用记录和账单情况来做出相应的回答。

如果您符合分期还款的条件，那么就可以进行具体操作了。一般来说，分期还款的具体操作如下：

1.联系蚂蚁金服客服人员并提交申请。客服人员会根据您的个人情况、逾期情况等因素进行评估，来确定您是否符合分期还款的条件。

2.如果您符合条件，客服人员会为您制定还款计划。

3.客服人员会为您开通分期还款服务，并告知您需要支付的利息和手续费等费用。

4.您需要在规定的时间内按照还款计划按时还款。一般来说，分期还款的期限比较短，一般为1-3个月。

需要注意的是，虽然蚂蚁借呗和花呗逾期贷款可以进行分期还款，但是这并不是一种理想的情况。因为借呗和花呗本质上是一种消费信贷产品，在使用时需要负责任地还款。如果逾期还款，会导致信用记录受损，并且会被追加罚息和滞纳金等费用，这对自己的信誉和财务状况都会造成不良影响。

因此，在使用借呗和花呗时，要遵循合理消费原则，建议在使用之前先做好预算和规划，确保自己有足够的资金进行还款。如果出现了一些不可抗力原因导致无法按时还款，应该及时与客服人员联系进行沟通，争取尽快解决问题，避免产生更大的经济损失。

总之，蚂蚁借呗和花呗逾期贷款可以分期还款，但是这并不是一种理想的情况。建议在使用这些消费信贷产品时要负责任地进行消费，并确保按时还款，以保证自己的信用记录和经济状况。