如果网贷被起诉了，应该怎么办？

首先，被起诉的一方需要尽快找到一位有经验的律师，并且尽可能多提供证据来证明其无罪或辩解。律师可以评估案件的弱点和强点，并为被起诉的一方提供合适的建议和策略。

其次，被起诉的一方需要积极合作，协调与检察官和法院的关系。这一过程可能会非常耗时，但是合作是必要的，因为对案件的任何反抗可能会使局势变得更加严峻。

最后，要想出解决方案。如果能达成和解，可能会使案件得到圆满解决，同时避免了更多的费用和麻烦。

如果银行卡被冻结，应该怎样处理？

首先，被冻结的一方必须了解冻结原因并积极与银行联系寻求解决方案。一般来说，冻结可能是由透支、欠款、涉嫌非法活动等原因导致的。

其次，被冻结的一方应该保持耐心，避免在解冻前将任何资金汇出。银行可能需要时间来调查并解决问题。

最后，如果银行卡被冻结的原因是欠款，被冻结的一方需要尽快偿还欠款，以避免更多的费用和政府对其采取更严厉的处罚。

综上，在网贷被起诉和银行卡被冻结的情况下，被告方需要及时寻求法律帮助，积极与相关机构沟通，并且寻找解决方案以避免更多的损失。最重要的是，要遵守法律法规，以免陷入更深的麻烦。