如何申请停息和挂账？答案是，可以通过联系银行客服或在网上银行申请，申请理由需要有充足的说明和证据支持。

信用卡账单变成红灯通常是指未能按时还款或欠款超过信用额度的情况。这会对信用评分和信用记录产生严重影响，因此需要及时采取措施缓解局面。首先是联系银行客服或在网上银行申请停息和挂账，但需要注意以下几点。

首先，停息和挂账不是免除债务的方式，只是暂时解决问题，还款仍需尽快处理。其次，申请时需要出具详细的理由和证据。例如，停息申请通常需要提供收入证明和支出明细，以证明无法按时还款的原因。挂账申请则需要说明如何计划还款，并提供抵押品等担保措施。

申请成功后，需要及时按照约定还款计划进行还款，避免后续出现更大的欠款问题。同时，申请停息和挂账的行为对信用评分和信用记录会有影响，需要谨慎处理。

此外，对于信用卡账单变成红灯的情况，还需要注意相应的法律后果。信用卡债务属于民事债务，银行有权采取法律手段追缴欠款。如被判决必须还清债务但违反判决，可能面临罚款、丧失信用等惩罚措施。因此，及时采取措施处理信用卡账单变成红灯的情况非常重要。

综上所述，面对信用卡账单变红灯的情况，申请停息和挂账是一种解决方法，但需要注意申请理由证据充分，同时还需要及时处理债务和注意法律后果。