<答案>如果中原消费逾期了还不上，应该及时联系债权人协商解决办法。

为什么要及时联系债权人协商解决办法？首先，逾期造成的欠款会随着时间的推移不断增加，不断累积高利息和滞纳金等费用，最终导致债务的恶性循环，使借款人越来越难以还清债务。其次，逾期还款会对信用记录造成严重影响，会影响到个人的信用评级，甚至可能被列入失信黑名单，影响到日常生活中的许多方面。因此，及时联系债权人协商解决办法是最好的选择。

联系债权人协商解决办法时应该怎么做呢？第一，首先要了解具体的债务情况，例如债务金额、基本利率、借款时间等重要信息，以了解自己的还款能力和债务状况。第二，应该积极配合债权人的要求，向债权人提供详细的资产负债表、收支状况表、还款计划等资料，确保债权人能够清楚了解自己的还款能力和债务状况。最后，积极协商还款计划，根据自己的实际还款能力和债务状况，制定出合理的还款计划，并向债权人提出来，以期得到债权人的认可和支持。

总之，如果中原消费逾期了还不上，应该及时联系债权人协商解决办法，以避免债务的进一步恶化和对个人信用记录的影响。

另外，从法律角度上来说，如过程中无法协商达成一致，债权人可向法院提起诉讼，通过法院的判决来要求借款人承担还款责任。因此，在遇到债务纠纷问题时，及早与债权人协商并采取积极的态度解决问题，既是对自己负责，也能尊重债权人的权益。