<肯定性回答>

#20万信用卡逾期还不上怎么办#：立即与银行联系并制定还款计划。

<理由>

首先，不管是信用卡逾期还款还是其他借款逾期还款，立即积极主动地与借款方联系是最重要的。逾期还款会影响信用记录，可能会导致信用评级下降，让借款人未来想要申请其他贷款、租房子、甚至找工作等方面都带来麻烦。此时，立即向银行表明自己愿意还款并制定还款计划，是最好的方式。

其次，借款人在制定还款计划的时候，需要考虑自身的财务状况以及每个月可支配的资金。制定还款计划需要考虑到每期应还款项与实际可支配的资金，并合理分配每个月的还款金额，如果筹措不够可以向亲友求助或考虑借款等方式，以便及时还清欠款。

最后，需要在还款计划中，严格遵守规定的还款时间及每期还款金额，并及时通知银行还款进度，以便银行能够监督并做出相应的确认，以确保逾期还款记录能够得到及时消除。

<法律后果角度分析>

如果借款人无法按照银行制定的还款计划进行还款，银行有权利向法院提起诉讼，向借款人追讨债务，并可能根据当地相关法律法规追究借款人的行政或刑事责任。同时，借款人也有可能在7年内无法通过信贷评估，从而让自己的信用记录受到极大的影响，甚至影响个人在未来的贷款、租房、担任公司重要职务等方面的发展。

因此，在借款逾期的情况下，借款人应该尽一切努力与银行合作制定还款计划，并在还款计划中负责任地进行还款。只有这样，才能有效避免逾期还款的法律后果带来的严重影响。