<逾期了还不上要怎样办的答案是：积极与债权人沟通，尽可能达成协商方案并按时履行协议。>

逾期还款是很多人都会遇到的问题，因为在生活中，很难避免出现一些紧急的支出或者其他意外情况。但是，逾期还款给自己和债权人都带来了一定的困扰。那么，逾期了还不上要怎样办呢？答案是积极与债权人沟通，尽可能达成协商方案并按时履行协议。

为什么要积极与债权人沟通呢？首先，债权人也是希望借款人能够按时还款的，因为这对于债权人的经济利益也很重要。其次，逾期还款不仅会影响个人信用记录，还可能导致债权人采取一些不良的催收手段，给借款人带来更大的损失。因此，借款人应该第一时间与债权人联系，说明自己的情况，请求债权人的理解和帮助。

在与债权人沟通的过程中，借款人可以提出一些解决方案，如延期还款、分期还款等，根据自己实际的情况和经济能力来制定计划。借款人还可以主动提出支付一定的滞纳金或者利息作为赔偿，以示自己的诚意。无论采取何种解决方案，都要尽可能达成协商方案，并在协议中明确自己应承担的责任和义务，即按时履行承诺的还款义务。

如果借款人无法达成协商方案，应该及时向相关部门和机构寻求援助。例如，可以咨询律师或财务顾问，寻求专业意见和建议。在一些特殊情况下，如遭遇自然灾害、生病等非自愿原因导致逾期还款，借款人还可以向法院申请免除债务或调整还款计划。

最后，逾期了还不上的后果很严重。如果借款人仍无法履行还款义务，债权人有权采取诉讼等措施来讨回债务，并对借款人的信用评级和信用记录产生影响。同时，逾期还款也会导致利息的累积，从而加重借款人的还款负担。因此，借款人要充分认识逾期还款的后果，并尽可能地通过协商和沟通来避免不必要的损失。

综上所述，逾期了还不上要怎样办的答案是积极与债权人沟通，尽可能达成协商方案并按时履行协议。借款人应该从自己的家庭和财务情况出发，合理规划还款计划，并尽早通过沟通等手段告知债权人。要想避免逾期还款给自己带来的损失，要求借款人要对自己负责，文明维护债权人和借款人双方的合法权益。