赌博是一项危险的活动，它不仅会给人带来财务上的打击，更可能会对心理健康产生负面影响。如果你持有赌博信用卡全部逾期，就需要采取有效的措施来解决这个问题。

首先，重要的是要采取积极的态度来面对问题。尽管赌博信用卡逾期可能会给你带来巨大的压力和焦虑，但你必须意识到，只有拿出勇气和决心来解决问题，才能有望摆脱困境。

其次，你需要制定一个还款计划来解决赌博信用卡全部逾期的问题。这个计划应该考虑到你的每一分收入和开支，以确保你能够每月还清所欠的款项。你可以与信用卡公司协商制定一个计划，以分期的方式还清所欠款项。

同时，你也需要采取措施来防止自己再次陷入赌博的泥潭。你可以考虑寻求心理咨询或参加赌博成瘾支持小组来帮助自己摆脱赌博的依赖。

最后，你可以考虑使用债务整合服务来合并你所有的欠款，并以更低的利率进行还款，这能够帮助你更好地管理你的债务，并重建信用记录。

总之，如果你持有赌博信用卡全部逾期，一定不能放弃自己。你需要站起来，采取积极的措施来解决问题，并防止再次陷入赌博的泥潭。只有这样，你才能重新获得自由和信用。