随着网络金融和信用卡的普及，越来越多的人开始接触和使用网贷和信用卡。然而，逾期还款却是许多人不可避免的问题。对于网贷和信用卡的逾期还款，该怎么办？本文将为您提供一些建议。

一、网贷逾期还款应该怎么办？

1.及时联系网贷平台

如果您发现自己无法按时还款，要及时联系贷款平台，告知他们您的情况。如果您态度诚恳，他们通常会提供合理的还款方案以减少您的还款压力。

2.选择合适的还款方式

在与平台协商确定还款方案后，会给您提供针对不同情况的还款方式。选择一个适合自己的还款方式是非常重要的。例如，您可以选择分期付款、延期还款或一次性还款等。

3.避免反复逾期

一旦你发现你无法按时还款，最坏的情况就是反复逾期，这会导致您的信用扣分和借款金额的增加。因此，尽可能遵守借款合同中规定的还款日期，并根据您的能力制定一个合理的还款计划。

二、信用卡逾期还款应该怎么办？

1.知道还款截止日期

首先，了解自己的信用卡账单日和还款日，并合理规划自己的开销。及时还款可以避免逾期罚息、信用扣分等不利后果。

2.及时还款

如果您已经超过还款日期，尽快还款并缴纳罚息。如果缺乏资金偿还，可以联系信用卡发卡行处理分期付款等特殊方案。

3.协商还款

如果您长期欠款，信用卡发卡行可能会采取法律手段追回欠款，并对您的信用评分造成严重的影响。因此，及时与信用卡发卡行协商，并制定自己的还款计划是很重要的。

总结：

无论是网贷还是信用卡，逾期还款都会对个人信用记录造成很大的影响。唯一的解决方案是合理规划自己的收支，提高自己的还款意识，尽量避免逾期还款。如果实在无法遵守还款合同，要及时联系贷款平台或信用卡发卡行，进行协商，制定出自己能够承受的还款计划。