对于信用卡使用者来说，逾期是一件十分麻烦的事情，一旦逾期就会影响到信用记录，甚至会被列入不良信用黑名单。但是，许多人都不清楚逾期几天以后会影响信用记录，甚至不知道逾期一天能否正常使用信用卡。

首先，我们需要知道逾期几天会影响信用记录。一般来说，逾期30天以上就会被银行列入不良信用记录，这会对日后的贷款、信用卡申请等产生很大的影响；而逾期1-29天则不会被列入不良信用记录，但是银行会收取逾期利息和滞纳金。

逾期一天是否可以正常使用信用卡？其实，这要看信用卡的还款时间。一般来说，信用卡还款时间是在账单日后20-30天内。如果你在账单日后还款，但在还款截止日期之前逾期了一天，是可以正常使用信用卡的，只需要支付逾期利息和滞纳金。但是如果逾期时间超过了还款截止日期，那么就无法正常使用信用卡了，必须先将逾期款项全部还清才能恢复使用。

那么，如何避免逾期呢？首先，你可以选择自动还款，在还款截止日期前让银行从你的银行卡中自动划扣还款款项。其次，你可以设置还款提醒，在还款截止日期前收到短信或邮件提醒还款。最后，你可以在账单日当天回顾信用卡的使用情况，规划好还款时间，确保能够按时还款。

总之，逾期一天是可以正常使用信用卡的，只需要支付逾期利息和滞纳金。而逾期几天会影响信用记录，所以一定要做好预算规划，避免逾期还款的情况发生。