长线投资是一种相对稳健的投资方式，它指的是长期持有某种资产，在持有资产的过程中不去考虑波动和短期的利益，而是把眼光放到更长的时间上，从而达到稳健、安全、收益稳定的投资目的。近年来，越来越多的投资者开始重视长线投资，认为它可以带来更多的好处。

首先，长线投资可以减少投资损失。短期波动是难免的，但是如果把眼光放得更长远，那么整个周期的收益就会平衡。也许一年的市场不好，但是5年的把握下来，很可能就变成了利润。长线投资可以分散风险，降低损失，从而取得更稳健的收益。

其次，长线投资可以避免情绪化交易。很多投资者经常会因为市场的波动而生情绪，冲动地做出交易，比如在市场下跌时恐慌出售，而在市场上涨时贪婪地购买。这种情绪化的交易往往会导致损失，而长线投资可以帮助投资者稳定情绪，避免做出过于激烈的交易决策，从而减少风险。

第三，长线投资可以创造更长期的收益。短期波动可能让投资者赚取一些利润，但长期来看，长线投资更有可能创造更可观的收益。长期投资可以获得更多的分红和储蓄，而这些收益常常比短期手中的利润要来得更实际。

那么长线投资至少5年是真的吗？这个问题并不容易回答。实际上，长线投资的定义应该是相对的，根据个人风险承受能力和金融目标来确定。从理论上讲，一年或者两年可以称之为短期投资，而三年以上就可以被称为长期投资。不过，如果你在进行长期投资，就应该有更加稳定、着眼未来的投资计划，依据个人实际情况来确定持有的时间长短。

总之，长线投资可以带来更多的好处。它可以减少损失，避免情绪化交易，创造更长期的收益等。但是，实际的投资需要因人而异，要考虑到个人的风险承受能力和金融目标，还要结合当前的经济环境和市场状况，从而制定出适合自己的投资计划。