分期还款是现代消费中比较常见的一种方式，它有着方便、灵活等优点，但同时也存在一定的风险，特别是当逾期出现时。下面我们来探讨一下分期还逾期的后果与应对方法。

一、逾期会影响信用评级

首先，逾期还款会出现信用评级下降的情况，这是由于银行或其他金融机构会将逾期还款记录保存在信用报告中，这会直接影响申请贷款、信用卡等信用类产品，甚至可能会导致拒绝申请。因此，我们在分期还款时一定要保证按时还款，避免产生逾期记录。

二、逾期还款会产生高额利息和违约金

其次，逾期还款还会导致我们需要支付高额的违约金和利息。一般来说，银行会根据逾期的天数来进行计算，违约金的金额也会根据相应的还款期限比例来自动扣除。特别是在信用卡分期的还款中，信用卡逾期利率远高于普通贷款，不仅逾期利息高，而且还会出现滚存利息的情况，这会让我们的还款负担更加沉重。

三、逾期会损害个人信誉

最后，逾期还款还会对我们的个人信誉造成损害，影响我们在社交和工作场合的形象和信誉评价，从而对我们的职业发展和人际关系产生影响。因此，我们在选择分期还款时，一定要慎重考虑自己的还款能力和风险承受能力，保证按时还款，避免逾期。

综上所述，分期还款是一种方便的消费方式，但我们也需要警惕逾期还款所带来的后果。因此，我们在分期还款时一定要根据自己的经济状况和还款能力来合理规划，避免逾期现象的发生，并及时采取措施来解决逾期问题。同时，我们也要注意保护个人信誉，在分期还款中要切实履行还款义务，以维护自己的信用和形象。