随着生活水平的提高，信用卡和网贷已经成为了很多人日常生活和消费的必备途径。但是，很多人在使用信用卡和网贷的过程中，由于各种原因没有按时还款，最终造成逾期。逾期了信用卡和网贷怎么办呢？下面就为大家简单介绍一下应对逾期的办法。

首先，对于逾期了信用卡的还款问题，我们需要清楚一个概念，那就是信用卡的逾期分为两个阶段，即短期逾期和长期逾期。短期逾期指的是未超过3个月的逾期，而长期逾期则是超过3个月的逾期。针对不同阶段，我们应该采取不同的解决方案。

对于短期逾期，我们可以采取以下措施来解决问题：

1. 尽快还款。短期逾期的信用卡还款，银行还没有采取任何催收措施，因此我们可以尽快将逾期的款项还清，避免产生更多的利息和滞纳金。

2. 延长还款期限。如果我们无法在短期内一次性还清逾期的款项，可以向银行申请延长还款期限，以减轻还款压力。

3. 与银行协商。如果我们无法在延长还款期限后还款，可以主动联系银行，与银行协商制定还款计划，以避免银行采取更严厉的催收措施。

对于长期逾期的信用卡还款问题，则需要我们进行更加积极的解决。

1. 主动联系银行。长期逾期信用卡还款，银行已经采取了一些催收措施。这时我们需要主动联系银行，与银行协商还款方案，以解决逾期问题。

2. 尽量避免拖延还款。长期逾期还款，银行会采取更严厉的催收措施，如电话催收、上门催收等。因此我们要尽量避免拖延还款，并且要与银行保持良好的沟通，以尽快解决问题。

3. 寻求专业帮助。如果我们无法自己解决长期逾期信用卡还款问题，可以寻求专业的帮助，如找律师或消费者协会等机构协助解决问题。

除了信用卡之外，网贷的逾期问题也经常发生。对于网贷逾期问题，我们也可以采取以下措施：

1. 理性对待。网贷逾期问题是很普遍的现象，我们要理性对待，不要过分紧张和慌张。

2. 主动联系平台。如果我们出现网贷逾期问题，可以主动联系平台，与平台协商制定还款方案。

3. 尽早还款。逾期的金额越多，还款的压力也越大。因此，我们要尽早还款，避免还款负担过大。

总之，逾期了信用卡和网贷都不是一件好事。我们要尽量避免出现这种情况，同时也要及时采取措施解决问题，避免问题越来越严重。希望大家能够理性对待这些问题，同时也要时刻关注自己的还款情况，避免逾期产生。