随着现代社会的不断发展，信用卡已经成为越来越多人网络购物和日常消费的重要支付方式。然而，许多人对信用卡透支和逾期还款问题不太关注。对于使用信用卡的人来说，一次逾期征信影响大吗？本文就来探讨这个问题。

首先，要明白信用卡透支和逾期还款对个人信用评级的影响。信用评级是银行或其他机构根据个人信用记录给出的评价结果，用于判断个人的信用能力和价值。逾期还款会直接降低个人信用评级，并且影响时间更长，一般从逾期开始算起，一年内都可能在个人信用报告中保留记录。信用评级降低后，申请信用产品（比如贷款、信用卡）的通过率会降低，借款的利率会上涨，甚至会影响到租房和求职。

其次，留意信用卡还款信息对信用评级的影响方式。信用卡违背信用合同对还款造成影响的方式有两种：一是透支、二是逾期。透支危害主要表现在不断产生的利息，而逾期还款的影响很大程度上是因为这些逾期记录会留存在信用记录中长达一年，曾经逾期过的记录会为个人的信用评级带来负面影响。

再者，以往信用记录的良好表现也在一定程度上可以弥补逾期带来的负面影响。如果在过去信用卡的使用中，完善了自己的信用记录，做到多次按时还款，那么经历一次逾期并不会对信用评级造成太大影响。然而对于那些一直没有使用信用卡或很少使用信用卡的人来说，一次逾期可能会对信用评级造成致命的打击，对以后的信用记录也产生长期影响。

最后，持续还款可以避免逾期对信用评级的影响。如果发现信用卡账单中的还款日就要到了，自己的银行卡余额不够还款，务必要先考虑如何还款，避免逾期还款。同时可以考虑设定定时还款，让银行自动扣款，从而不会因疏忽而产生逾期款项。

总之，一次逾期征信影响大不大，主要取决于以往信用记录的表现和逾期还款的时长和次数。因此，使用信用卡时要慎重对待信用合同中的还款责任，勤奋还款，保护自己的信用记录，这样才能体现出良好的个人信用。