随着互联网的发展，网贷这个新兴的金融业务受到了众多人士的青睐。越来越多的人通过网络借款平台借贷资金，以迅速满足自己的资金需求，并在还款期内按时还清借款本息。但是，在实际操作过程中，不可避免地会出现部分借款人不能按时归还借款的情况。

当出现逾期还款时，借款人往往会接到催收公司的电话和短信提醒，这让许多人感到苦恼和焦虑。在这种情况下，如何有效地停止催收短信是许多逾期借款人关切的问题。

一、理性看待逾期还款

首先，逾期还款并不是借款人有意而为之的。应该真实地面对自己的状态，认真思考解决方案，避免扩大问题的规模。

如果借款人已经尝试过各种办法却依然无法还款，可主动与出借方商议，找到解决办法。如果还款意愿强烈，可以对出借方提出分期偿还或延长还款期限的要求。如果出借方有诚意与借款人协商，则会对此有所回应，避免不必要的催收骚扰。

二、及时与借贷平台和出借方联系

当借款人无法按时还款时，应该及时与借贷平台或出借方联系，告知自己的实际情况和还款计划。借贷平台或出借方会根据借款人的具体情况，提供合适的解决办法。

如果无法及时与借贷平台或出借方联系，可以通过相关的平台客服电话、网站留言，在线客服等方式进行联系。

三、合理维护自身权益

如果出现催收公司通过各种渠道骚扰借款人的情况，借款人应该通过法律途径保护自己的权益。首先，借款人应该查看借款合同和相关法律条款，确认自己的权益和义务。如果发现催收公司存在恶意催收和违法行为，可以通过律师等法律专业人士提起诉讼，维护自己的合法权益。

四、避免追求过度消费和不必要的借贷

最重要的事情是避免追求过度消费和不必要的借贷，尽可能地避免逾期还款的情况。在借贷前，应该认真评估自己的经济能力，谨慎选择适合自己的借贷产品和平台，严格按照合同规定，按时还款。

五、寻求帮助

如果实在无法解决还款问题，借款人可以寻求专业机构的帮助。比如，可以向银行或信用卡公司申请短期贷款，或向亲友借款，以尽快解决还款难题。但需要注意的是，向亲友借款也需要按时还款，同时也要保证透明度和诚信度。

总之，如何有效停止催收短信需要借款人理性看待逾期还款，及时与借贷平台和出借方联系，合理维护自身权益，避免追求过度消费和不必要的借贷，寻求专业机构帮助等多种手段，并根据自身实际情况选择有效的解决方式。