信用卡在现代生活中已经成为了一个必要的支付方式。它具有方便、快速、安全等优点，但是如果不注意管理，就有可能出现逾期的情况。信用卡逾期不仅会导致利息、滞纳金的增加，还会影响个人信用记录。那么，信用卡逾期了怎么消除呢？又该怎样避免逾期呢？

一、信用卡逾期了怎么消除？

1. 及时还清欠款

信用卡逾期后的第一件事就是要尽快还清欠款，能够还清全部欠款当然是最好的，否则也应该尽量多还一些。这样可以避免继续产生利息和滞纳金的累加。如果实在无法一次性偿还，可以考虑跟银行申请分期付款。

2. 与银行协商延期还款

如果确实无法及时还款，可以尽快与银行联系并说明情况，看能否协商延期还款。但是需要注意的是，银行并不是一定会同意，只有在银行认为个人信用较好且之前在还款上有过良好记录的情况下才有可能通过协商将还款日期推迟。

3. 适时换卡

如果逾期情况严重，已经影响到了信用记录，那么可能需要考虑将原有的信用卡换成“附属卡”或其他信用卡，及时还清欠款并积极还款，以改善个人信用记录。

二、怎样避免逾期？

1. 设定自动还款功能

实际情况中，人们很容易因为疏忽或忙忘了还款日期，因而逾期。而银行的自动还款功能可以避免这种情况的发生。可以在信用卡的个人中心中开通自动还款功能，这样就可以安心使用信用卡，也不用再担心会忘记还款日期。

2. 注意账单查询

在每月的账单到来后，需要及时查询并确认金额及还款日期。可以通过电话、网银或APP等渠道查询账单，避免忘记账单的到来或漏看账单信息。

3. 遵守还款日期

还款日期非常重要，必须要严格遵守。可以借助提醒功能来提醒自己还款日期的到来。如果确实无法按时还款，尽快与银行联系并进行相关协商。

4. 合理使用信用卡

在使用信用卡时，需要合理把握使用额度，不要超过自己负担能力范围。还要避免频繁使用信用卡，以免还款压力过大。

5. 注重个人信用记录

个人信用记录是评价个人信用等级的重要指标之一，需要时常关注自己的信用记录，并积极维护个人信用。如果因为逾期情况导致了信用记录下滑，需要及时采取措施加以纠正。

总之，透支信用卡或逾期还款会给自己带来很多不必要的麻烦，严重的话还会严重损害自己的信用记录。因此，在使用信用卡时，我们必须加强对信用卡使用情况的管理，制定有效的还款计划，避免逾期还款，以维护个人的信用记录。