在金融方面，逾期还款是一个常见的问题。如果您在交通银行使用信用卡或者网贷逾期了，您可以通过电话号码4006799929进行债务协商。

首先，让我们来解释一下债务协商的概念。债务协商是指借款人和债权人之间就逾期债务问题进行谈判，以寻求一种双方都能接受的解决方案。对于信用卡逾期，您有机会申请停息60期分期，而对于网贷逾期，可以尝试协商延期1-3年支付。

交通银行提供了一个自行协商的电话号码：4006799929。通过拨打这个电话，您可以与交通银行的客服人员进行沟通，并寻求适合双方的解决方案。债务协商的目的是让借款人能够更好地管理逾期债务，同时也为债权人提供一个追回债务的方式。

在进行债务协商时，建议遵循以下几点原则：

首先，及时与债权人联系。不要回避债务问题，而是积极主动地与交通银行取得联系，说明情况并表达偿还意愿。只有与债权人进行沟通，才能找到解决问题的途径。

其次，具备必要的准备工作。在与交通银行的客服人员进行电话沟通时，提前准备好相关的借款合同、还款记录等文件，以便更好地说明自己的情况和还款意愿。

最后，争取达成双方都能接受的协议。通过与交通银行进行债务协商，希望能够达成一个符合双方利益的解决方案。这可能包括延期还款、降低利率、分期付款等方式，具体解决方案需要根据个人实际情况来决定。

需要注意的是，如果对方不同意您的还款条件或者拒绝进行债务协商，交通银行有权采取法律途径来追讨债务。在这种情况下，您可能面临起诉和催收等相关程序。因此，及早与交通银行进行债务协商，在逾期问题上积极主动地寻求解决方案是非常重要的。

总之，如果您在交通银行使用信用卡或网贷逾期了，可以尝试拨打4006799929，与交通银行客服人员进行债务协商。债务协商是一种有效的解决逾期债务问题的方式，而积极主动地寻求解决方案也是面对逾期问题时应该采取的态度。