有两种方式可以规避网贷逾期还款协商延期导致的征信受损：

第一种方式是提前与贷款机构沟通，寻求协商延期的方式。当贷款人发生延期还款的情况时，如果他能够提前与贷款机构进行沟通并达成一定的协议，可以避免逾期对其个人信用记录造成的影响。但是，在与贷款机构进行沟通时必须要遵守约定的协议，如达成延期计划时必须按时、足额地还款，否则即便在协商延迟后，逾期记录仍然会被上报到征信机构，影响个人信用记录。

第二种方式是在逾期前还款，无论是否能够还清全部本息，只要在到期前主动向贷款机构进行还款，就可以避免逾期对其个人信用记录造成的影响。因为贷款机构上报信息到征信机构是根据还款截止日期来计算，只要在还款截止日期之前还款，就可以有效地规避信用记录受损的风险。

逾期之后协商延期会对个人征信记录造成负面影响。对此，网贷借款人应该主动与贷款机构进行沟通，提前制定良好的还款计划，并按时还款。当然，如果无法正常还款，可以考虑第三方金融机构的借款来偿还原有债务，但是这种方式需要慎重考虑，需要计算好新的贷款成本，避免因此债台高筑，迫使自己陷入更加困难的境地。

最后，法律后果分析：

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当遵守合同约定，按照借款合同的约定，还款人应当按照还款计划、还款方式、还款金额等要求及时履行。如果债权人未按照法律的规定上报个人信息给予征信机构，则借款人可以通过司法途径要求赔偿相应的经济损失。但如果因逾期未按合同约定还款导致个人信用记录受损，那么借款人将会面临征信不良记录、征信评分下降等风险。同时，该借款人即便通过法律手段追究贷方的责任，却也不能彻底消除自己的信用记录受损对生活、工作所带来的种种负面影响。因此，对于网贷逾期还款的情况，借款人应尽可能避免发生。

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