是的，您可以通过打电话的方式查询自己是否上了被告知名单。

随着社会的发展，违法犯罪现象也逐渐增多，因此把某些犯罪嫌疑人、罪犯的信息列入被告知名单并进行公开，这个做法是一种必须的手段。当然，一旦您的信息被列入这个名单中，将会给您的生活带来诸多不便，因此及时了解自己信息是否被列入被告知名单是非常必要的。

那么，您该如何用电话查询自己是否上了被告知名单呢？我们可以拨打国家法律服务网的12348电话咨询热线，并咨询自己是否在被告知名单中。根据相关法律规定，政府和公安机关需要向社会公开嫌疑人、罪犯、涉案人员等信息，而12348是全国性的公共法律服务热线，接收和处理全国范围内的法律咨询和求助，因此您可以通过咨询该热线，查询自己是否被列入被告知名单。

当然，如果您确定自己已被列入被告知名单，您需要及时联系当地公安机关或律师进行咨询处理。公安机关和律师是专业的法律服务机构，可以为您提供有效的帮助和建议，同时也能让您了解自己的权利和责任。

最后，如果您发现自己已被列入被告知名单但未及时处理，则可能会面临法律后果。按照相关法律规定，公安机关可以以传唤、拘留、逮捕等方式强制您出庭接受调查，甚至可能会涉及到刑事责任。因此，在发现自己已被列入被告知名单之后，一定要及时处理，避免带来更大的法律后果。