近年来，随着互联网的普及，网贷已经成为了一种新兴的借款方式。但是，随之而来的问题也越来越多，许多人陷入了无法还款的困境，继而产生了社会的不良影响。那么，有哪些突破口能够帮助我们解决网贷借款和还款问题呢？

答案：了解自身财务状况，降低消费水平，提高还款能力是解决网贷借款和还款问题的重要突破口。

首先，了解自身财务状况。很多人在借款时没有充分了解自己的还款能力，而盲目借款会导致拖欠还款，加重了自己的负担，引发债务危机。因此，在借贷之前，我们要对自己的收入、支出等财务状况进行梳理，了解自己的还款能力，寻找适合自己的借款方式和方式。

其次，降低消费水平。遇到经济困难时，很多人会想着通过节约开支来缓解困境。对大多数人来说，降低消费是提高还款能力的有效途径。因此，我们的消费观要理性、平衡，要有意识地消减一些不必要的开支。

最后，提高还款能力。还款能力是自己能否成功还款的关键。我们可以通过增加收入、削减开支、寻找副业等方式来提高还款的能力。只有提高了还款能力，才能够更好地解决网贷借款和还款问题。

原因：以上三种方法可以帮助我们从财务、消费、还款角度出发，全面提升自己的还款实力，避免陷入无法退还贷款的困境。

结尾：值得注意的是，借款人必须明确自己的还款责任，有计划、有方法地还清借款。因为法律给出的后果是：未按照合同规定还款造成的债务纠纷，将导致一系列法律后果。例如，可能会导致个人征信记录上的不良信息，甚至可能被追究法律责任。因此，在借款时一定要慎重，切勿盲目借款，从而引发不必要的风险。