拒绝苏宁逾期群发短信骚扰的有效方法是通过法律手段维护自己的权益。这是因为在我国的《中华人民共和国电信条例》及相关法律文件中，明确规定了用户享有的权益和运营商应履行的义务，准确掌握这些条款，可为我们拒绝骚扰提供有力法律支持。

首先，我们可以通过向运营商发送短信或拨打客服电话退订骚扰短信。如果苏宁依然执意发送，可致电当地通信管理局或12321投诉中心。运营商是电信业的主管部门授权经营者，必须遵守国家法律法规，在收到电话投诉后会加强管理，惩处违规企业。

其次，我们可以向苏宁提出索赔请求。如果苏宁发送的短信已经构成了“推销”的行为，且经过明确明示后仍未停止，那么苏宁需要为此承担赔偿责任。另外，如果苏宁的行为已经构成了“骚扰”，即多次发送短信导致用户生活、工作受到严重影响，我们还可以通过诉讼途径进行维权。

最后，针对长期性、大范围的骚扰短信，我们可以联合其他受害者，共同向苏宁公司提出集体诉讼，借助集体诉讼的力量，为自己争取更大的权益。同时也可以通过微博、微信等社交媒体平台，曝光苏宁的骚扰行为，以及我们通过法律手段维护自己的权益的过程，促使更多人加入到这一行动中。

总之，采取法律手段拒绝苏宁逾期群发短信骚扰是最有效的方法，不仅可以保护自己的权益，还可以规范企业的行为，维护整个社会的良好秩序。

怎样才能有效地拒绝苏宁逾期群发短信的骚扰？通过法律手段维护自己的权益。不仅能规范企业的行为，还可以保护自己权益的同时维护社会良好秩序。