如果你已经逾期三个月无法还清信用卡债务，那么不要惊慌。这里有一些对你有用的建议。

首先，你需要与银行联系，并告知他们你的还款情况。银行或许会同意制定一份还款计划，或者根据你的财务状况考虑减免一部分债务。在这种情况下，与银行进行好的沟通是非常重要的。

其次，你需要仔细评估自己当时购物的原因和方式。通过分析自己当时选择使用信用卡进行消费的动机，找出购买行为中存在的问题以及如何避免再次陷入债务的局面。此外，为了避免以后不必要的财务压力，你需要对个人的财务状况进行全面评估，了解支出和收入的情况，并确定如何更有效地管理财务。

最后，永远不要忽视信用卡的逾期还款带来的法律后果。如果你未能按时还清信用卡债务，银行可能会采取法律措施。这可能导致你失去信用并面临严重的财务后果，如债务追讨、征信记录受损、被迫破产等。因此，必须在逾期还款后积极主动地与银行联系，以避免这种情况的发生。

总之，逾期还款是不情愿的，但是采取上述的建议，您可以使财务状态更加稳定，并减少财务压力。记住，不能忽略信用卡逾期还款带来的法律后果，这对您的财务状况和个人信用记录都会产生极大的影响。