<答案> 没逾期的或已经逾期的还不上的，必须及时采取措施解决。

无论是没逾期的或已经逾期的还不上的，都必须采取措施解决。若不及时处理，问题会变得更加棘手，严重影响个人信用记录以及信用评级。

在这种情况下，人们应该采取积极的行动来解决这个问题。以下是一些解决方法：

1. 联系债权人并请求延迟付款，或者讨论还款计划。在这种情况下，透明度是必要的。通常，债权人会愿意与借款人协商，以确保达成双方都可以接受的付款计划。

2. 借贷者可以通过削减日常开支来储备资金，用于偿还债务。

3. 借贷者可以考虑向朋友或家人请求贷款，以便在逾期后追回债务。

无论哪种方式，必须积极采取行动。否则，借贷者可能会面临更为严重的后果。

如果借贷者拖延时间不采取任何行动，可能会导致逾期付款被发送到信用报告机构。这将影响个人信用记录，导致信用分数下降，并使未来的贷款和信用卡申请变得更加困难。更糟糕的是，债权人有可能采取法律手段追回债务，这将导致令人沮丧的法律后果，例如工资扣除令，以及个人资产的冻结和没收。

在这种情况下，借贷者采取积极的行动是至关重要的。无论是在未逾期还是逾期的情况下，必须设法解决负债问题。这样做不仅可以保护个人信用记录，还可以保护意外事件发生时的信用评级。

<结尾> 因此，没逾期的或者已经逾期的还不上的必须及时采取措施，以避免不良的法律后果并保护个人信用记录和评级。