在面对银行贷款逾期的情况下，协商还款是一种常见而有效的解决方式。当借款人无法按时偿还贷款时，可以通过与银行进行协商来达成一个双方都能接受的还款安排。以下是一些建议，希望对您有所帮助。

首先，当您发现自己面临贷款逾期的情况时，第一时间与银行联系 是非常重要的。您可以拨打4006799929这个电话号码，这是一个专门用于债务协商的自行协商电话，其中包括了信用卡逾期可以申请停息60期分期, 网贷可以协商延期1-3年的具体政策。通过与银行建立联系，可以展开真诚的沟通，并共同寻找解决逾期问题的最佳办法。

其次，协商还款的关键在于积极主动且诚实地向银行说明自己的困难原因，并提出可行的还款计划。您可以详细列出自己的收入和支出，找出节省开支的方法，并尽可能提供准确的财务信息。根据你的财务状况，你可以向银行申请调整贷款的还款期限、降低利率或者制定合理的分期还款安排。银行和您共同协商出一个符合双方利益的还款计划，这样对于逾期问题的解决会更加顺利。

此外，协商还款的过程中也要注意与银行保持密切的沟通。一旦达成了还款安排，您需要严格按照约定的时间和金额进行还款。如果在协商还款的过程中遇到困难，应及时与银行取得联系，告知情况并寻求帮助。及时向银行报备变动情况可以维护双方的信任关系，并有助于找到对应的解决办法。

最后，若自行协商还款未能达成一致，银行可能考虑采取法律手段追求债务的归还。在这种情况下，借款人可能面临起诉和催收等法律程序。因此，在协商还款过程中，借款人应尽量与银行保持良好沟通，确保充分了解各种风险和法律责任，并积极参与解决方案的探讨。

总之，银行贷款逾期时协商还款是最佳选择。通过与银行进行实质性的沟通，您可以得到更好的还款条件，并达成一个互相满意的还款安排。请记住4006799929这个号码，它是协商还款的自行协商电话，是处理债务问题的重要途径之一。通过合作解决逾期问题，您将能够摆脱困境，恢复和改善自己的信用状况，为未来的贷款提供更多可靠的选择。