根据分期乐的规定，逾期还款后，常规情况下，不会立即将借款人的通讯录信息爆给联系人。说具体些，假如逾期这个时候间不超过30天，是不会立刻将通讯录信息公开的。但是，都要注意的是，这个这个时候间可能因具体情况而有所不同，所以在防止通讯录被爆之前，务必按这个时候还款或与分期乐实行协商。
为防止自己的通讯录被爆，你可以进行以下应对方案：
1. 定期检查手机应用的权限：确定一定的只给予那些必要应用适合的权限，可以限制应用获取通讯录等敏感信息的能力；
2. 不使用分期乐等类似平台：尽量防止使用依赖通讯录信息的借贷平台，从根源上防止通讯录被泄露的风险；
3. 注意隐私政策和用户条款：在使用任何应用或平台之前，仔细看相对性的隐私政策和用户条款，特别关注对通讯录信息的处理；
4. 密切关注个人隐私安全：加强密码保护、定期修改密码、防止使用弱密码等都是防止个人信息泄露的有效方法；
5. 了解法律保护应对方案：若发生通讯录被泄露导致隐私侵害的时候，及这个时候找一家专业债务协商规划师，了解自己的权益和途径。
以上是对待分期乐逾期爆通讯录问题以及如何防止被爆通讯录的回答。希望能对你有所帮忙。
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