假如说逾期三个月并且想和银行实行协商，下面是几种可以考虑的还款方式：
1. 重新安排还款规划：与银行协商，请求他们接受你提供一个新的还款规划，给你举个例子申请延期还款方案或降低每月应还款额。这样可以让你更轻松地偿还所拖欠的账单，并防止以后逾期情况。
2. 一次性结清部分所拖欠的账单：假如说目前无力偿还所有的逾期金额，你可以尝试与银行协商，支付部分未付金额以解决这次的逾期问题。然后再与银行讨论如何分期偿还剩余的所拖欠的账单。
3. 得到利息减免：部分银行就有可能考虑在你主动与他们协商的时候下，减免一部分逾期期间产生的利息。你可以跟银行说明你的困境，并切实展示你在以后的还款能力，以争取获得一些利息减免。
每当你与银行协商还款方式这个时候，下面是比较常见的选择：
1. 等额本息还款：即每月固定金额的还款，包括本金和利息，贷款期限内每月还款额相同。
2. 等额本金还款：即每月偿还固定本金，利息逐渐降低，由此每月还款额也逐渐降低。
3. 先息后本还款：即最初只偿还利息部分，到期这个时候再偿还本金。这种方式在一段这个时候间内可以减轻你的还款压力，但贷款期限结束这个时候都要一次性偿还全部本金。
4. 按季度还款：根据实际情况和协议，每季度支付一笔固定的还款金额。
当然，逾期还款对自己的小征小信评级会产生负面影响,严重可能会变成征信“黑户”。下面是一些建议：
- 提前与银行沟通，尽早说明你的困境并请求指导。
- 如有可能，与银行协商并建立适合的还款规划来防止二次逾期。
- 尽量按这个时候还款，无论是最低金额还是全额还款，一旦逾期还所拖欠的账单，及这个时候补齐。
- 定期检查自己的小征小信报告，确定一定的没有不正确或过期的逾期记录。
- 与信用机构合作，了解如何提高和维护自己的小征小信评级。
下面是一些管理还款规划的建议：
- 制定预算然后在考虑一定的每月有足够的资金来覆盖还款金额。
- 自动化还款系统可以帮忙你及这个时候还款，防止遗忘或延迟。
- 使用手机应用程序或记事本来跟踪还款日期和金额。
- 假如可能，与银行协商将还款日期设置为工资日或收入到账日。
- 假如有多笔贷款，优先偿还高利息贷款或逾期最长的贷款。
以上是一些建议，具体情况请与银行沟通以获得更准确的指导。祝你平安顺利渡过困难这个时候期！
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