随着网贷行业的发展，越来越多的人通过网贷来解决短期资金需求。但是，不可避免地会有些人面临还不上网贷款的困境。如果你没有家人或朋友可以资助你，那么你该怎么办？

首先，不要惧怕，要冷静对待这种情况。毕竟许多人都有这样的经历，而且这不会是你生命中的结束线。其次，要尽快与借贷平台联系，告知他们你的困境和你计划采取的措施。如果你还能还得起一部分本金，就要说清楚。一些平台可能会给你一些宽限期的时间去寻找筹集资金的方法，或者调整还款计划。但是，在这里需要提醒的是，借贷平台可能会通过社交媒体、手机短信、电话等方式来催收你的欠款，请保持冷静，不要轻信任何人的诈骗。

其次，尝试通过其他方式筹集资金。如可以考虑询问亲戚朋友，但要注意分寸，不要过于依赖他们，也不要给他们带来不必要的压力。如果你拥有房产、车辆等有价值的资产，可以尝试贷款或者出售来解决债务问题。通过兼职增加收入也是一个不错的选择，不过要注意不要疏忽主业，也要避免在劳累过度的情况下影响身体健康。

此外，如果情况紧急，可以考虑寻求专业的机构或者律师的帮助。律师可提供合法的建议和帮助你处理纠纷。但是，一定记得要选择值得信赖的律师或者机构，以免进一步加深自己的负担。

综上所述，还不上网贷并非绝望的处境。重要的是，要冷静对待问题，积极寻找解决办法，而不是选择逃避或者放弃。同时，也要从这次经历中汲取教训，加强对财务管理的规划和理智，减少借贷的风险。