随着互联网金融的发展，网贷逐渐成为了一种便捷的借贷方式。然而，在借贷过程中，有不少人会因为各种原因出现欠款的情况，导致财务状况比较紧张。如果你也是网贷欠款20万元，不妨来看看下面这些自救方法。

第一步，认真计算债务

首先需要做的事情是认真计算自己的债务，包括欠款本金、利息、违约金、滞纳金等。在计算的过程中，一定要保证准确性和完整性。如果自己不会计算，可以请专业人员来帮忙。

第二步，制定还款计划

根据自己的经济状况和债务情况制定一份还款计划，包括每期应该还多少款项以及还款时间。制定还款计划的过程中需要充分考虑个人经济状况和生活必需品的支出，不能让还款计划影响到自己的生活质量。

第三步，精打细算日常开支

欠款时日常开支要更加谨慎，可以先筛选出必要的开支，如房租、水电、食品等，减少无关紧要的支出。并在日常开支中留出足够的资金用于偿还欠款，避免透支和透支罚息的发生。

第四步，与债权人积极沟通

对于欠款人来说，与债权人进行积极的沟通是非常必要的。可以给自己制定的还款计划发送给债权人，并提出自己所能够承受的还款额度和还款时间。与债权人保持良好的沟通，有助于更好的解决债务问题。

第五步，寻求专业机构协助

如果个人无法自行解决债务问题，可以寻求专业机构的协助。比如找相关的律师或法律咨询机构寻求法律帮助，或者找专业的信贷机构协助自己还款。

最后一步，树立正确的理财观念

树立正确的理财观念并将其贯彻于日常生活中，可以避免再次陷入债务困扰之中。在理财观念的培养过程中，可以学习各种投资理财知识，积极探索合适的投资方式，合理地规划个人理财。

网贷欠款20万元并不是小数目，解决问题需要有系统性的规划和有耐心的持续努力。如果你能够认真贯彻以上有关方法，相信你一定能够成功解决欠款问题，走出经济困境。