随着网络的普及与发展，网贷已成为一种新兴的借贷方式。它的灵活性和便利性吸引了越来越多的借款人。然而，网贷逾期却成为了一个普遍存在的问题。在借款人逾期未还的情况下，网贷平台为了催收欠款，会不惜一切代价寻找借款人的联系方式，包括爆通讯录、拨打电话等方式。这造成了不必要的骚扰，甚至危害了借款人的隐私安全。本文将从以下几方面探讨如何避免爆通讯录的情况。

一、理性借贷，规避风险

网贷作为一种借贷方式，与传统银行贷款相比，更为灵活和便捷，但同时也增加了很多风险。在选择网贷平台时，借款人应该关注平台是否具有合法的营业执照和相关资质。同时，平台的审核和风控措施也应该得到重视。借款人在申请借款时，也应该谨慎对待平台的贷款利率、期限、费用等信息，避免出现逾期等问题。

二、及时沟通，寻求帮助

在借款人出现逾期未还的情况下，及时与网贷平台进行沟通，寻求帮助是一个不二之选。可以通过短信、电话、邮件等方式与平台进行联系，了解逾期的具体情况和催收措施。同时，也可以与平台商谈制定个人还款计划，避免因还款的不确定性而产生逾期的问题。

三、保护个人隐私，合法维权

在催收欠款的过程中，网贷平台不应该将借款人的个人隐私暴露给第三方。需要借款人将个人信息保护好，避免被不法分子利用。如果出现任何骚扰或威胁，借款人有权利向公安机关报案或寻求法律援助，维护自己的合法权益。

四、加强自我保护意识，规避风险

最后，借款人应该加强自我保护意识，规避网贷逾期的风险。可以通过维护好个人信用记录，避免出现不良的信用记录。在出现经济危机时，可以减少消费，增加储蓄，规避借款风险。同时，也可以积极探索其他的借贷方式，避免过分依赖网贷平台。

总之，避免网贷逾期爆通讯录，对于借款人和网贷平台都有很大的意义。借款人需要关注自身的信用状况，并谨慎选择网贷平台，加强自我保护意识，规避不必要的风险。网贷平台也需要加强审核和风控措施，保护借款人的隐私信息。只有充分意识到网贷风险，才能更好地规避逾期问题，维护个人隐私安全，保护自己的合法权益。