在现代社会中，随着各种信用卡、贷款、消费分期等形式的金融服务活动日益频繁，债务问题也逐渐成为了人们生活中的一个不可避免的现实。在此过程中，债务催收的过程也逐渐引起了社会的广泛关注。

催收是指债权人或者其授权的代理人收回逾期未还的借款或者拖欠的费用等行为。尽管催收是在双方的协商基础上进行的，但在一些情况下也会出现暴力催收现象。暴力催收是指催收人员以暴力、威胁、骚扰等手段强制债务人归还债务。这种行为不仅侵犯了债务人的合法权益，同时也造成了社会不良影响。因此，如果受到暴力催收的侵害，债务人应该及时投诉，以保护自身合法权益。

那么，如果遭受了暴力催收该如何投诉呢？建议采取以下措施：

一、收集证据

在投诉之前，债务人应当收集相关证据，包括录音、短信、威胁信函等，以便日后维护自己的权益。债务人可以使用手机录音或是其他录音设备记录下接到的催收电话或是与催收人员的对话，这些证据可以帮助债务人在投诉时提供口头或是书面证明。

二、向警方报案

如果催收人员实施了违法犯罪行为，债务人应该第一时间向当地公安机关报案。此举有助于保护自己的合法权益，并让催收人员受到相应的法律制裁。

三、向有关部门投诉

除了向警方报案外，债务人还可以向当地市场监督管理部门、消费者协会、银行业协会等相关机构投诉。这些机构可以为债务人提供帮助和指导，并向催收人员和催收公司提出警告和处罚。

四、保护个人信用记录

债务人可以向人民银行征信中心查询自己的信用报告，以确保自身信用记录的准确性。如果催收人员恶意损害债务人的信用记录，债务人也可以向人民银行征信中心投诉，维护自己的信用权益。

总之，遭受暴力催收是一种不可忽视的社会问题，如果受到其侵害，债务人应该坚决维护自己的合法权益，采取合理措施投诉，并寻求有关机构的帮助以消除不良影响。同时，大众也应在日常生活中加强自我保护，提高自身风险意识，以减少被不正当催收的可能性。