如果你有信用卡没逾期但还不上的情况，不要慌张，下面我们来阐述应对措施，帮助你摆脱困境。

我们建议你可以通过芝麻信用卡分期的方式，将信用卡要还的金额分期缴纳。芝麻信用卡分期是阿里巴巴旗下的付款产品，分期利率比较低，且申请容易，审批快捷。

此外，如果你选择借贷分期还款方式，还款金额会被自动从你的银行账户中扣除，方便且安全。

有些客户可能因为信用额度过小导致信用卡不能完全支付当期账单，进而形成欠款。此时，可以向银行申请调整信用额度。要申请调整额度，需要提供财务状况证明并向银行说明提额用途。

调整后的信用额度越高，借款利率就越低，以后还款负担就会减轻。

如果你无法自己解决信用卡欠款问题，可以考虑向银行申请贷款来还信用卡。这种方式可以避免逾期产生的罚款，亦可以改善个人的信用记录。

此外，如果你有保单或者房屋，还可以以房产或保单为抵押来获得更低的贷款利率，这也是值得考虑的。

如果你长期逾期还款，银行将会下发催收通知书，最坏情况下，银行有权将你的信用卡透支款追加到法院进行征信，进而会造成你个人信用记录的下降，影响到以后的信用申请。

而在逾期情况下，银行会向征信机构报告，并依法催收，催收费用和罚息依法计算并向客户索要，拖欠的金额最后会发展成固定资产的变卖和名下信用卡透支额度的全额扣划。因此，我们建议，如果你已经欠款，最好及时采取方法予以还清，避免后续的不必要的麻烦。

以上为信用卡没逾期但还不上的解决方法及其法律后果分析。