在现代社会中，信用卡已经成为了每个人必不可少的消费工具之一。然而，在使用信用卡的过程中，很容易出现逾期还款的情况。今天我们要讨论的问题是，如果一张四千块的信用卡逾期了四年，需要还多少本金利息呢？

首先，让我们来看一下逾期的后果。信用卡逾期会对个人信用记录产生非常不良的影响，不但会影响到你今后的贷款、信用额度等方面，也会降低你在金融机构中的信任度。因此，尽可能避免逾期还款是非常重要的。

对于逾期了四年的信用卡，我们需要先确定它的利率。根据我国法律规定，信用卡利率上限是24%，而实际上，信用卡的利率通常在18%左右。因此，假设这张信用卡的利率为18%，四年的逾期利息将会是多少呢？

首先，我们要注意的是，逾期利息并不是一次性计算的，它是按照每个月的逾期天数来计算的。通常，每天的逾期利息是总透支额度的万分之五。因此，四年的逾期利息计算如下：

4*12=48（共48个月）

48*30*0.005=72（逾期利息）

即，四年的逾期利息是72元。

接下来，我们要考虑的是本金的问题。由于不同银行的信用卡透支额度和还款方式不同，因此本金的计算方式也会有所不同。一般来说，信用卡的还款方式分为全额还款和最低还款两种。如果你选择最低还款，那么每个月你只需要还信用卡额度的百分之三到五左右，余额将要缴纳的利息按月累计。因此，四年的本金计算如下：

4000*(1+0.18)^4≈6325.76（四年后的本金）

（4000-100）*4*12=16800（四年的还款额）

综上所述，逾期了四年的四千元信用卡，需要还本金6325.76元和逾期利息72元。此外，还需要缴纳四年的利息，具体金额因信用卡的还款方式和透支额度而异。因此，在使用信用卡时，要注意及时还款，避免产生逾期的利息和费用。同时，在使用信用卡时要学会合理规划自己的消费，不要超支，也不要选择最低还款，以免造成不必要的负担。