<如何避免逾期？> 首先，当你意识到自己无法还款时，应该立刻与借款方沟通，并且提供可行的还款方案。同时，控制好自己的消费行为，谨慎使用信用卡和借贷产品，以免日后还款困难。以下是几个具体的建议：

1.及时还款

最简单和最有效的方法就是及时还款。因此在借入资金之前，请确认自己经济状况和还款能力。选择适合自己的借款方式和金额，避免负担过重，确保在规定时间内按时还款。

此外，可以设置自动还款，以防止因为疏忽而导致逾期。这样不仅能够保持良好的信用记录，还能够获得更多的信用额度。

2.寻找代偿

如果您确实没有能力及时偿还债务，可以尝试寻找代偿方式。可以向亲友寻求帮助，或者在第三方代理平台上申请代偿服务。

当然，寻找代偿必须提前沟通，协商方案和代偿费用。但在有些情况下，代偿的利息费用比逾期的罚款费用要低很多。

3.重新协商还款计划

无法按照原计划还款的时候，可以寻求重新协商还款计划。如果与借款方能够进行积极的沟通，您可以提出新的还款计划。

例如，可以放宽还款时间、调整还款金额、改变还款方式等。借款方通常会考虑到借款人的实际情况，给出一个合理的还款方案。

<还不上款时如何避免逾期的后果？> 如果您不幸逾期了，应该了解逾期的后果。逾期会对您的信用影响产生很大的负面影响。

逾期会影响您信用记录，影响您日后的贷款、房屋租赁和其他信用场景，导致您无法享受优质的服务和产品。同时，如果没有及时支付罚款，还可能导致法律后果，例如被判定为信用欺诈等。

因此，在借款之前应做好规划，选择适合自己的借款方式和金额，并确保在规定时间内按时还款。如果真的无法还款，请及时与借款方沟通，并采取有效措施避免逾期的后果。