<答案> 根据市场利率和合同规定，和信贷逾期一个月收取3%-5%的利息比较合适。

在进行信贷业务时，银行或其他金融机构需要根据市场利率和客户信用情况来确定贷款的利率。因此，我们可以参考市场利率来判断逾期一个月的和信贷应该收取多少利息。根据当前市场利率和合同规定，收取3%-5%的利息比较合适。

首先，我们可以看到近几年银行贷款的利率处于比较低的水平，一般在4%-6%之间。其次，根据和信贷的合同规定，逾期一个月需要收取利息。具体来说，和信贷合同中一般会约定逾期罚息，一般为当期应还本金的3%至5%不等。

理由分析：

1.参考市场利率

根据市场实际情况，现在贷款利率的平均水平处于相对较低的状态，因此如果对于逾期一个月的和信贷收取过高的利息，就可能超过市场平均水平。这对于消费者来说，可能不太公平，也不太合理。因此，我们可以参考市场利率来通盘考虑和信贷逾期一个月应该收取多少利息。

2.根据合同规定

根据和信贷合同的规定，银行或其他金融机构通常会在合同中约定逾期罚息。一般而言，逾期罚息是根据逾期时间和所欠本金数目的一个比例来计算的。在和信贷逾期一个月的情况下，一般逾期罚息为当期应还本金的3%至5%不等。

结尾：

然而，如果客户长时间未能还清贷款和利息，银行或其他金融机构有权利采取法律手段追回逾期的本金和利息。此外，逾期还款也会对个人信用记录产生负面影响，降低个人信用级别。因此，在处理和信贷逾期一个月的情况时，我们应该尽快处理，并且合理支付罚息，以免进一步恶化个人信用记录和财务状况。