近年来，随着金融科技的发展，网贷行业逐渐崛起。尽管这为普通人提供了更多的融资渠道，但也有很多的风险。其中一些风险就是贷款逾期。逾期不仅影响信用，还会导致高额的逾期利息。那么，网贷逾期利息一天13块算高利息吗？这种做法合法吗？

首先，我们需要了解逾期利息。一般来说，借款人需要按照贷款合同上的利率和期限来偿还借款。如果逾期，按照协议，可以收取一定的逾期利息。逾期利息虽然是一种费用，但因为逾期带来的风险和成本也相对较高，因此对于贷款人而言，一定程度的逾期利息是有道理的。

那么，网贷逾期利息一天13块是高利息吗？我们可以将其与其他贷款类型做比较。对于信用卡透支，一般其逾期费用为账面余额的2.5%-5%，即每天6毛至1块多。而对于个人消费贷款，其逾期费用一般是万分之三到万分之五，即每天3毛至5毛。与这些贷款产品相比，网贷逾期利息一天13块的确算是较高了。

那么，这种做法合法吗？其实，这需要根据具体的法律法规来判断。我国的《合同法》对于逾期利息并没有明确规定。但是，根据《民法通则》的相关规定，债务人违反债务时，应当承担违约责任。因此，如果网贷平台在合同中已经明确约定了逾期利息，借款人在逾期之后不愿意支付，就可以追究其违约责任。

总的来说，网贷逾期利息一天13块算是高利息，但它是否合法要看具体的合同条款。对于贷款人而言，选择正规的网贷平台，了解贷款合同中的逾期条款，提前做好还款计划，避免逾期以及高额的逾期利息费用是最为重要的。