近来，京东金条逾期一天就要付出高额的利息，使得不少用户感到焦虑。如果你也在使用京东金条，逾期还款，不要着急，下面给您介绍一些缓解情况的有效方法。

首先，逾期一天其实并不是非常严重的问题，您需要做的是及时缴纳逾期款项以及尽可能减少罚息的产生。一些银行在逾期后的头几天，可能还不会向您收取罚息，及时还款来规避罚息的发生。如果已经产生罚息，建议及时还清，以免不断的滚动产生更高的利息。

其次，如果您一时半会无法缴纳逾期款项的，可以考虑申请银行的分期付款服务，将逾期款项分摊成多个月还款，这样不仅能够有效减轻您的经济压力，而且还能够避免更高的利息和滞纳金的产生。

另外，为了避免这种情况再次发生，您可以通过设定提醒功能来避免忘记还款日期，针对于忘记还款的用户，设置自动扣款服务。如果您不需要使用京东金条的话，可以申请注销，以免再次遇到类似的问题。

最后，提醒大家，还款是非常重要的事情，及时还款不仅能够避免产生更高的利息罚款，而且还能够维持个人的信用记录。希望以上的建议对您有所帮助，遇到此类问题时不要惊慌失措，通过相应的方法，您将能够有效降低逾期产生的损失。