[答案：逾期一年还不上贷款，可以主动与银行沟通协商，制定合理的还款计划。]

贷款逾期还款是一个常见的问题，没有及时还款可能会导致逾期利息等额增加，甚至对个人信用记录也会产生不良影响。但是，如果出现逾期一年还不上的情况，应该怎么办呢？

首先，要主动与银行沟通协商。逾期一年还不还款，已经超过了法定期限，肯定会对个人信用记录造成非常大的影响。但是，如果主动与银行沟通协商，制定合理的还款计划，银行通常会给予一定的帮助和支持。因为银行也不希望贷款逾期，最终导致违约。

其次，要合理制定还款计划。逾期还款虽然会影响信用记录，但是合理制定还款计划，按照计划稳定还款，可以缓解银行的压力，同时也可以保证个人信用记录的稳定。具体来说，可以向银行提出分期付款、展期等方案，或者根据自己的经济能力制定合理的还款计划。

最后，要注意避免逾期还款再次发生。逾期还款可能会对个人财务造成一定的困扰，因此需要注意避免再次逾期还款。可以通过合理规划收支和支出，充分掌握自己的经济状况，避免过度消费和不必要的开支，确保按时还款。

通过以上的方法，逾期一年还不上贷款的情况可以得到有效的解决。但是需要注意的是，银行可能会采取一些法律手段，来要求借款人进行还款。因此，如果在不断协商之后还无法解决还款问题，建议及时寻求法律帮助，避免产生更大的经济和信用风险。