在现代社会，信用卡已成为人们生活中必不可少的支付工具之一。然而，有时候我们可能会忘记还款或者因为某些原因导致逾期。逾期后，除了要面对信用受损的问题，我们还需要支付高额的利息和滞纳金。那么，工商银行信用卡逾期利息和滞纳金可以免息吗？

首先，需要明确的是，虽然逾期可能会影响到我们的信用评级，但在法律上，我们并没有犯罪。银行有权催收我们的欠款，但不得采取非法手段。在这个基础上，我们可以寻求一些法律支持，以避免支付高额的逾期利息和滞纳金。

有些人可能会认为，只要向银行解释一下原因，就能免除利息和滞纳金。然而，事实上，银行只会在一些特殊情况下考虑减免利息和滞纳金，例如自然灾害等不可抗力因素。如果没有这样的特殊情况，那么银行是不会轻易减免逾期利息和滞纳金的。

但是，我们可以考虑通过法律手段来解决这个问题。在中国，针对信用卡逾期的法律规定主要有《民法典》、《合同法》和《消费者权益保护法》等。这些法律都为我们提供了一些保护措施。

比如，在《消费者权益保护法》中，规定银行不得向消费者强制收取超过逾期本金1%的罚息。如果超过了这个标准，我们可以向银行提出投诉，并且有可能获得一定的经济赔偿。此外，在《合同法》中，也规定了如果合同中的格式条款违反法律规定，消费者可以请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。

另外，我们还可以通过协商来解决问题。有时候，银行也会考虑到我们的实际情况，并愿意与我们协商。例如，我们可以尝试与银行协商分期还款或者减免一部分利息和滞纳金。

总的来说，工商银行信用卡逾期利息和滞纳金虽然不能完全免息，但我们可以通过法律手段、投诉和协商等方式来减少一部分的费用。同时，在使用信用卡时，我们也需要注意还款日期，并及时还款，避免逾期支付高额的利息和滞纳金。