作为目前比较流行的网上借贷方式之一，网商贷已经为许多人提供了方便快捷的借贷服务，但如果借款人没有按时还款，则可能会面临罚息、逾期记录等问题，甚至会产生负面影响。那么，如果网商贷还不上，应该怎么办呢？本文将为大家解答这个问题。

一、拖欠情况

首先，借款人应该明确自己的还款状况。如果只是一两天的延迟，可以考虑偿还滞纳金和罚息，以避免影响个人信用记录。如果拖欠时间比较长，就需要主动联系网商贷公司，说明自己的还款困难，并尽可能提供拖欠原因、还款能力等相关信息。只有通过积极沟通，才能达成妥善的解决方案。

二、协商还款方式

如果网商贷还不上，可以考虑与借贷公司协商还款方式。在面对还款问题时，诚信和沟通是最重要的。在联系借贷公司时，要保持冷静，让对方明白自己的困难和诚意，积极探讨还款方式，例如延长还款时间、分期还款、缩小还款额等。只要还款方式合理、可行，借贷公司一般都会考虑借款人的情况，以达成双方都能接受的协议。

三、寻求专业咨询

如果自己不能有效地解决网商贷还款问题，可以寻求专业机构或个人的帮助。比如，可以咨询律师或信贷专家，了解相关法律规定和信贷政策，结合自身情况制定出有效的还款计划，从而避免不必要的信用风险。

四、避免再次拖欠

最后，一旦解决了网商贷的还款问题，借款人也需要注意避免再次拖欠。具体来说，可以通过以下措施来提高自己还款能力：

1.合理规划收支，确保还款资金的充足性。

2.提高收入水平，增加还款能力。

3.精简生活开支，减轻还款压力。

4.建立健康的财务管理理念，加强风险控制。

总之，网商贷还不上时不用过于紧张，借款人需要积极主动地与网贷公司沟通，寻求合理的还款方案，并采取措施避免再次拖欠。只有这样，才能真正保护自己的信用记录，让网商贷成为真正方便借贷的最佳选择。