逾期后果自负属于胁迫，这种行为对于双方都是不利的。对于债务人来说，逾期会带来不良的信用记录，并且会增加债务本身的费用；而对于债权人来说，可能会面临无法收回债务的风险。如果债务人主动联系债权人，并积极地解决问题，就可以避免逾期造成的不良后果。

根据《合同法》的规定，催收行为必须合法、正当，不能违反法律和道德规范。逾期后果自负属于胁迫行为，如果债权人采取过分的手段催收债务，就会涉嫌违法。一些不法的催收机构常常使用暴力催收、恐吓、侮辱、侵犯隐私等手段来催收债务，这种行为不仅是违法的，还会损害债务人的人身安全和尊严。

更加合理的做法是，债务人应该在约定的期限内完成债务的偿还，如果确实遇到了问题，应该主动与债权人联系，寻求解决方案。债权人应该理解债务人的困难，与其沟通，为其提供必要的支持和帮助。如果双方能够友好沟通，并达成一致，就能避免逾期造成的不利后果。

总之，逾期后果自负属于胁迫，催收行为必须遵守法律和道德规范。债务人和债权人应该建立良好的沟通渠道，以求得合理的解决方案。只有这样，逾期后果才能得到合理的解决，并且得到更好的解决方式。