近年来，互联网金融行业的迅猛发展为个人和企业带来了融资便利和投资机会，其中网贷平台已成为消费者借款的主要方式之一。然而，随着网贷行业的快速发展，逾期问题也越来越突出。为了规范网贷市场，防范风险，监管部门先后出台了多项措施，其中最为引人注目的是“限制高消费”。

首先，我们来看看什么是“限制高消费”。该政策是由央行、银监会、证监会、保监会、工商总局等多个监管机构联合发布的《关于规范金融机构个人消费贷款业务的通知》，指出网贷逾期严重的借款人将被列入“限制高消费”名单，这意味着借款人将受到信用卡额度、购房贷款、车贷等一系列金融服务的限制，且有可能被列入失信黑名单，对其日后的信用记录造成不可逆转的影响。

那么这个“严重逾期”具体指的是多久呢？根据不同银行和网贷平台的规定，界定“严重逾期”的时间也不尽相同。以银行为例，如果借款人逾期30天以上或者欠款金额超过1000元，则会被认为是“严重逾期”。而对于网贷平台，则要看具体的公司政策，有些要求借款人每月按时还款，否则就会被列入黑名单，有些则给借款人一定的宽限期。

尽管界定不同，但可以肯定的是，一旦借款人被计入“限制高消费”名单，对其日后的信用记录和金融服务都会带来严重影响。该政策不仅保护了投资人的权益，也对借款人的自我约束起到了一定的作用，使得他们更加珍视自己的信用记录和财务状况。

但是，我们也要意识到，“限制高消费”的政策虽然起到一定的惩戒作用，但并不能完全杜绝逾期问题。借款人往往由于经济原因、投资失败等多种复杂原因而出现逾期行为，政策的惩罚作用只是一时的，而真正解决问题的还需从多方面下功夫。

首先，在政策制定方面，监管部门要针对不同的网贷平台和借款人群体，制定具体而有力的监管措施。其次，在借贷过程中，借款人要理性规划，选择正规的平台，合理规避风险，并在借款前对自己的还款能力做出客观评估。最后，在逾期问题出现后，借款人要及时与平台沟通协商，以尽量减少逾期的损失和影响。

综上所述，“限制高消费”是一项重要的网贷监管政策，能够有效防范风险和保护投资人的权益。但是，在解决逾期问题的过程中，政策的惩罚作用是有限的，需从多个角度和环节共同发力，才能真正实现网贷市场的健康发展。