网贷如果逾期了实在没钱还怎么办？

现在的社会越来越依赖于互联网，各种网上贷款平台也如雨后春笋般涌现。出于各种原因，很多人选择网贷来解决资金短缺的问题，但是随之而来的风险也不容忽视。如果因为各种原因逾期还款，那么应该怎么办？

首先，不要慌张。面对逾期还款的情况，千万不要一时着急，而是要保持冷静，理智处理。银行或者其他贷款平台都是经过国家严格监管的，对于催收也有一定的程序和规定，一般贷款公司不会轻易采取不合理、非法的手段进行逼债。

其次，要主动沟通。建立起与贷款公司的沟通与联系，向贷款公司说明逾期的原因，表达自己还款的意愿。与贷款公司达成一致的还款协议，将自己的还款计划告知贷方，履行还款协议。如果自己的还款能力非常有限，可以向贷款公司申请分期付款或者延期还款，与贷款公司商定每月还款额度。

再次，要避免扩大损失。很多人在面对逾期还款的时候会产生恐慌和惶恐的情绪，甚至慌不择路，对其它借款平台申请借款，打欧冠，甚至走向犯罪。这是绝对不可取的，而且可能会使得原先的财务困境更加恶化。如果确实遇到问题，可以向亲友寻求帮助，调整自己的消费方式，缩减开支，减轻经济负担。

最后，认真反省，不再重蹈覆辙。毫无疑问，逾期还款是一种不良信用记录，会对自己后续的借款能力造成极大的影响。所以逾期还款的经历，应该让人深刻反省，找出自己犯错的原因，并采取相应的措施防止再次发生类似的问题。树立一个良好的信用记录是很重要的，这对于个人财务健康发展而言至关重要。

总之，网贷催收虽然可能带来各种的麻烦，但是只要我们保持冷静，沟通顺畅，不恐慌不犯错，贷款问题总会有一个最终解决方案。对于借贷，一定要充分考虑自己的还款能力，慎重申请，避免逾期还款。在日常生活中，也要养成良好的财务管理习惯，尽可能避免不必要的消费，避免陷入财务困境。