支付宝花呗作为一种信用消费的方式，受到了越来越多人的喜爱。但是，如果用户未按时还款，逾期已成为一种普遍存在的问题。本文将重点探讨支付宝花呗备用金逾期的影响以及相应的解决方案。

一、影响

1.罚息、滞纳金：支付宝花呗备用金逾期，将会产生罚息和滞纳金的费用。罚息是指用户逾期未还的总金额乘以日利率，而滞纳金则是一种违约金，按一定比例收取。罚息和滞纳金的收取，会进一步增加用户的还款负担。

2.信用记录受损：逾期会直接影响用户的信用记录。支付宝花呗备用金逾期，将被计入用户的信用报告，对于用户未来的借贷需求、信用评级等方面都会造成不小的影响。

3.限制使用额度：支付宝花呗备用金逾期后，系统将会限制用户的额度，从而影响用户获得更高的信用额度或更多的消费能力。

二、解决方案

1.借助第三方机构：对于支付宝花呗备用金逾期后，用户可以选择借助第三方机构进行还款。这样可以获得一定的缓冲时间，免除逾期产生的罚息和滞纳金。

2.及时更改花呗额度：若用户需要紧急使用资金，可以考虑更改花呗的额度。将花呗备用金额度充至最大，可以保证资金可用性。

3.制定规范的还款计划：在使用支付宝花呗备用金时，用户要设立明确的还款计划，确保及时还款。同时，在负债情况下不可再申请额度新增。

4.了解还款时间：知道还款日期是消除逾期的一个有效方法。如果因某些原因不能在支付宝花呗还款日及时还款，建议提前向花呗发信息，并向专门负责花呗限制的客服人员提出延期还款的申请。但这要求用户具有良好的信用记录。

综上所述，支付宝花呗备用金逾期会给用户造成不可忽视的影响，因此用户在使用花呗时要提高自身风险意识，在规划好消费计划的同时，加强管理、及时还款，减小自身负担。