新浪分期作为一种手续简单、快速方便的网上借贷方式，近年来受到越来越多消费者的青睐。不过，就像其他各种借贷方式一样，逾期还款的情况有时也会发生。如果你的新浪分期逾期了160天还不上钱，该怎么办呢？

首先，我们需要明确一点，逾期还款是不被允许的。在新浪分期的合同条款中，明确规定借款人须按照合同约定的时间进行还款，如未能按时还款将会存在逾期罚息等后果。因此，如果你已经逾期160天以上，那么就需要尽快解决问题。

第一步，是先联系新浪分期的客服人员，与其沟通还款的情况。在沟通的过程中，认真听取客服人员的建议和要求，了解自己所欠的金额和逾期费用等详细情况，努力寻找缩短还款期限的方法。

第二步，是尽可能还清所有欠款及逾期费用。虽然要一次性还清所有的欠款可能对于许多人来说是一件很困难的事情，但是既然已经逾期了这么长时间，那么就必须尽一切努力来减少借贷方的损失，也为自己的信用和还款记录争取更多的积极因素。

第三步，是如果自己实在无力偿还所有的欠款和逾期费用，那么可以考虑和新浪分期协商制定一个还款计划。根据自己实际的经济情况，分析出一个能够承受的还款时间表，向新浪分期提出还款计划，并承诺一定按照计划还清所有欠款，尽快恢复信用。

第四步，如果以上措施都不能得到有效的解决，那么你需要考虑求助专业的律师或者法律事务所，了解在这种情况下自己可能面临的法律后果，并根据情况主动采取措施来减轻或避免这些后果的产生，同时避免对自己的信用造成过多的伤害。

总之，避免逾期还款是最好的解决办法。如果真的遇到了逾期还款的情况，要及时采取措施，积极与借贷方沟通，尽可能地避免产生不利的后果。同时，在以后的借贷过程中，要做到谨慎选择、科学规划，以免再次陷入债务困局。