借呗因为它的方便和快捷，一度成为很多人的喜爱。不少人因为借呗的使用而陷入了债务困境。如果您有一笔10万元的借呗，已经逾期4年了，那么这篇文章会为您提供关于如何应对的建议。

首先，不可否认的是，逾期4年的借呗债务是非常严重的。这意味着您的借呗债务已经被转移到了催收机构。催收机构有权通过各种方式，包括电话、短信、甚至上门催收来追讨欠款。如果您想避免这种情况，建议您主动联系借呗客服或催收机构，了解您的借款情况和逾期费用的详细情况。

其次，如果您感到负担过重，可以考虑跟借呗协商分期付款或延迟还款。借呗为用户提供了一定的还款方式选择，如每月还款、按季还款、按半年还款等。您可以选择适合自己的还款方式，尽可能地减轻压力。

此外，借呗逾期会严重影响您的信用记录。因为逾期的行为，您的信用评分将会受到重创。但是，如果您已经意识到问题的严重性，那么现在是处理信用评分问题的最好时机。您可以主动与征信机构联系并要求他们刷新您的信用记录。当然，这需要您在接下来的一段时间内按时还款，并保持良好的信用记录。

最后，如果您遇到的情况比较困难，建议您寻求法律援助。法律援助可以为您提供有关法律方面的建议，并帮助您处理借呗债务问题。

总之，借呗债务问题是非常严重的。但不要失去信心。如果您采取理智的行动，并主动应对问题，您仍然有机会摆脱债务问题，重振信用记录。