随着互联网金融的发展，越来越多的人选择使用支付宝微粒贷款来解决短期资金需求。虽然支付宝微粒贷款便捷、快速，但是难免会出现逾期等问题。那么，支付宝微粒贷逾期一天会有影响吗？又该如何应对和解决呢？下面将从多个方面进行分析和解答。

一、支付宝微粒贷款逾期对信用评估的影响

支付宝微粒贷款作为一种消费信贷，逾期还款肯定会对你的信用评估产生影响。在支付宝芝麻信用中，逾期的次数、时间越久，自然分数也会越低。当你的芝麻信用分数下降到一定程度时，可能会影响到你的信用卡额度、贷款额度或者信用时长等。另外，在其他平台或者机构之间进行信用评估时，也有可能会受到逾期记录的影响。

二、聚集多处逾期记录可能被列入黑名单

在支付宝微粒贷逾期的情况下，如果聚集了多处逾期记录，那么就有可能会被列入征信系统里的黑名单中。黑名单包括个人信用负面记录、企业信用负面记录、不良行为记录等方面，一旦被列入，将对你的信用记录产生长期的影响，包括贷款不易，信用卡限额等等问题。

三、如何解决支付宝微粒贷款逾期问题

1. 按时还款

首先，避免逾期还款是最好的方式。在还款日前，你可以将还款周期延长到最大限度，避免出现资金紧张的情况。同时，在还款前可以留出一定的资金储备，以备不时之需。

2. 申请宽限期

如果确实无法按时还款，可以先和支付宝联系，申请宽限期。在宽限期内，可以暂时免除一部分还款利息或者给予更长的还款期限。这需要提供原因和资质证明，能否成功还需要根据个人情况而定。

3. 不要选择翻滚贷款

在进行微粒贷款时，不要选择翻滚贷款。一旦贷款逾期，利息将会不断翻倍，导致还款难度更大。

4. 寻求银行贷款支持

若是微粒贷款的金额不大，可以考虑借助银行贷款支持。申请贷款获得资金后，可以一次性还清微粒贷款，避免逾期问题的影响。

综上所述，支付宝微粒贷逾期一天，可能会影响到芝麻信用评分等方面，但并不会立刻对你的信用记录产生长期的影响。关键在于如何妥善处理逾期问题，避免恶性透支和漏洞利用，从而保护好自己的信用记录。